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Jubilación

Años cotizados para jubilarse en 2026: tabla por edad

Alejandro 15 min de lectura
Cuántos años hay que cotizar para jubilarse en 2026: tabla completa por edad y porcentaje de pensión
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La respuesta que todo el mundo busca tiene tres números distintos según lo que quieras saber, y confundirlos es el error más habitual.

Vídeo: cuántos años hay que cotizar para jubilarse en 2026.

15 años es el mínimo para tener derecho a cualquier pensión contributiva.
36 años y 6 meses es lo que necesitas en 2026 para cobrar el 100% de lo que te corresponde.
38 años y 3 meses es el umbral que te permite jubilarte a los 65 en lugar de esperar a los 66 años y 10 meses.

Tres números. Tres conceptos distintos. Y entre ellos, una escala de porcentajes que determina exactamente cuánto cobrarás cada mes el resto de tu vida.


LOS 3 UMBRALES QUE TIENES QUE CONOCER EN 2026
15
AÑOS MÍNIMOS
Para tener derecho a cobrar alguna pensión contributiva, aunque sea muy baja
36 años
6 meses
PENSIÓN COMPLETA
Para cobrar el 100% de tu base reguladora en 2026
38 años
3 meses
JUBILACIÓN A LOS 65
Permite jubilarte casi dos años antes de la edad ordinaria de 2026

La edad de jubilación en 2026, la transición que muy poca gente sigue

Los tres numeros clave de la jubilacion 2026
Los tres números que hay que distinguir: 15 / 36 años 6 meses / 38 años 3 meses (elaboración propia).
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España está en plena transición hacia la edad de jubilación definitiva de 67 años, establecida por la reforma de 2011. Cada año la edad ordinaria sube un poco hasta llegar a 67 en 2027. En 2026 la situación es esta:

Año Edad ordinaria de jubilación Excepción: carrera larga cotizada
2024 66 años y 6 meses 65 años (con 38 años cotizados)
2025 66 años y 8 meses 65 años (con 38 años y 3 meses)
2026 ← AHORA 66 años y 10 meses 65 años (con 38 años y 3 meses)
2027 (definitivo) 67 años 65 años (con 38 años y 6 meses)
Fuente: Real Decreto Legislativo 8/2015, LGSS · Ley 27/2011 de actualización, adecuación y modernización del sistema de Seguridad Social
💡 Lo que esto significa en la práctica: si en 2026 cumples 66 años y 10 meses y decides jubilarte, accedes a la jubilación ordinaria. Si tienes 65 años pero has cotizado 38 años y 3 meses o más, también puedes jubilarte. Si tienes 65 años pero menos de 38 años y 3 meses cotizados, tendrás que esperar casi dos años más.

La tabla de años cotizados y porcentaje de pensión, lo que nadie te explica bien

Esto es lo que más confunde a la gente. No es que con 15 años cobres el 50% y con 35 años cobres el 100%, la escala es más compleja que eso. Y desde la reforma de 2011 (Ley 27/2011), la escala se calcula mes a mes y se va ajustando de forma gradual hasta 2027.

Años cotizados% de la base reguladoraEjemplo (base 1.500 €/mes)Lectura práctica
15 años50%750 €/mesEl mínimo legal: cobra menos de la mitad de lo que le correspondería
18 años57,6%864 €/mesCada año extra suma, pero aún lejos del completo
20 años62,4%936 €/mesUn tercio menos de la pensión completa, aunque ya son 20 años
25 años73,8%1.107 €/mesUna cuarta parte sigue sin cobrarse; cada año adicional pesa
30 años85,2%1.278 €/mesYa en la recta final: los años siguientes rematan el porcentaje
35 años96,6%1.449 €/mesMuy cerca del completo: solo falta año y medio más
36 años y 6 meses100%1.500 €/mesPensión completa: el máximo para tu base reguladora en 2026

⚠️ El ejemplo usa una base reguladora de 1.500 €/mes como referencia orientativa. Los porcentajes son aproximados aplicando la escala vigente en 2026. Tu pensión real también depende de tus bases de cotización de los últimos 25 años.


La fórmula real, cómo se calcula exactamente el porcentaje

Edad de jubilacion en 2026
A qué edad te jubilas en 2026 según tus años cotizados (elaboración propia).

Cómo se construye el porcentaje, mes a mes

Desde la reforma, la pensión no se calcula por años completos, sino mes a mes. Se parte de un 50% y cada mes cotizado de más suma un porcentaje, hasta llegar al 100%. En 2026, ese 100% se alcanza a los 36 años y 6 meses.

50%
PUNTO DE PARTIDA
Los primeros 15 años (mes 180) te dan directamente el 50% de la base reguladora. Con 14 años y 11 meses no tienes derecho a nada: el salto ocurre justo en el mes 180.
+0,21% /mes
PRIMEROS 49 MESES
Del mes 181 al 229, cada mes suma 0,21%. Un año completo aquí suma 2,52%. Son los meses que más rinden.
+0,19% /mes
RESTO, HASTA EL 100%
Del mes 230 en adelante, cada mes suma 0,19% (un año, 2,28%), hasta completar el 100% a los 36 años y 6 meses (mes 438).
🔑 La conclusión clave: cada mes cotizado suma, pero los primeros 49 meses tras los 15 años (a 0,21%) son los que más rinden. A partir de los 36 años y 6 meses ya cobras el 100%: cotizar más allá no sube el porcentaje (aunque puede mejorar tu base reguladora).

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La realidad de las carreras laborales en España

📊 La matemática que a mucha gente le sorprende
El caso más común, y el más preocupante

Una persona que empieza a trabajar a los 23 años y se jubila a los 67 tiene 44 años de vida laboral potencial. Pero si ha tenido épocas de paro, trabajo irregular, cuidado de hijos sin cotizar, o periodos de economía sumergida, puede fácilmente llegar a los 67 con solo 30-32 años cotizados.

Qué significa eso en euros

Con 30 años cotizados y una base reguladora de 1.800€, la pensión sería del 85,2% = 1.534€/mes. Con los 36 años y 6 meses completos sería el 100% = 1.800€/mes. Son 266€ menos cada mes, más de 3.700€ menos al año durante todo el tiempo que dure la jubilación.

AÑOS PARA 100% PENSIÓN
36 años
6 meses
EDAD MEDIA PRIMER EMPLEO
24 años
NECESITAS LLEGAR A
60 años
6 meses
MARGEN CON JUBILACIÓN A 67
6 años
6 meses
para imprevistos

Casos especiales, situaciones que suman cotización sin trabajar

Cotizar no es solo tener un contrato y una nómina. Hay situaciones de la vida que también generan cotización o se computan como años trabajados.

👶
Maternidad, paternidad y excedencia por cuidado de hijos
El período de baja por maternidad/paternidad computa como cotizado. Además, hasta tres años de excedencia por cada hijo se consideran cotizados, tiempo que no trabajaste pero que suma para la pensión. Las madres tienen además el complemento de pensión por hijos.
💼
Prestación por desempleo (paro y subsidio)
El paro contributivo sí computa como cotización para la jubilación, el SEPE cotiza por ti durante esos meses. El subsidio por desempleo no computa para la jubilación, con la excepción importante del subsidio para mayores de 52 años, donde la Seguridad Social sí cotiza durante todo el período.
🏥
Incapacidad temporal (baja médica)
Durante una baja médica el empleador sigue cotizando por ti a la Seguridad Social. Los meses de baja computan como cotizados para todos los efectos, incluida la jubilación. Solo hay excepción cuando la baja dura más de 18 meses y entra en incapacidad permanente.
🎓
Años de estudio universitario (cuota de estudiante)
Si cuando estudiabas en la universidad te diste de alta como "estudiante" en la Seguridad Social (muy poco habitual pero posible), esos años computan. También existe la posibilidad de "comprar" años de estudio pagando una cantidad a la Seguridad Social en determinadas circunstancias, poco usada pero existe.
🌍
Cotizaciones en el extranjero (convenios bilaterales)
Si has trabajado en países con convenio bilateral con España (casi toda la UE, EEUU, México, Argentina, Marruecos, y muchos más), esas cotizaciones pueden sumarse a las españolas para alcanzar el mínimo de 15 años o mejorar el porcentaje. Hay que solicitarlo expresamente al INSS.

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Qué hacer si vas a llegar corto, las opciones reales

🔧 Si tus cálculos salen por debajo de los 36 años y 6 meses
Retrasar la jubilación más allá de la edad ordinaria. Por cada año completo que trabajes después de la edad de jubilación que te corresponde, la pensión se incrementa un 4% adicional, siempre que ya tuvieras cubierto el mínimo de cotización (desde el segundo año, un periodo de más de 6 meses suma un 2% extra). Si te quedas 2 años más, subes 8 puntos porcentuales.
Aprovechar el convenio especial con la Seguridad Social. Si te quedas sin trabajo y acreditas 1.080 días cotizados en los 12 años anteriores, puedes mantener la cotización pagando una cuota mensual a la Seguridad Social, el llamado "convenio especial". Es caro, pero permite seguir sumando años hasta llegar al mínimo o mejorar el porcentaje.
Revisar todos los períodos cotizados. Muchas personas no saben que han cotizado más de lo que creen. Baja por maternidad de hace 25 años, un trabajo de verano a los 18 con contrato, meses de paro contributivo... Todo suma. Solicita la vida laboral completa en sede.seg-social.gob.es y revísala año por año.
Reclamar períodos no registrados. Si hay períodos en los que trabajaste y cotizaste pero no aparecen en tu vida laboral (trabajo irregular, error del empleador, empresa desaparecida), puedes reclamarlos al INSS aportando documentación, contratos, nóminas, testigos. No es fácil pero puede marcar diferencia.

El complemento por tener hijos, una diferencia que a mucha gente se le pasa

👶 El complemento de pensión por hijos, no confundirlo con los años de cotización

Desde febrero de 2021 existe el complemento para la reducción de la brecha de género, que sustituyó al antiguo complemento por maternidad. Se suma a la pensión una vez calculada y puede ser significativo, aunque no cambia los años que necesitas cotizar.

¿Quién tiene derecho?
  • Las mujeres con uno o más hijos o hijas que cobren una pensión de jubilación, incapacidad permanente o viudedad
  • Los hombres solo en los supuestos que fija el artículo 60 de la LGSS
  • Solo uno de los progenitores lo cobra por cada hijo
Cuánto suma
  • 1 hijo: +36,90 € al mes
  • 2 hijos: +73,80 € al mes
  • 3 hijos: +110,70 € al mes
  • 4 o más hijos: +147,60 € al mes (máximo)
💡 Este complemento es una cantidad fija por hijo que se suma a la pensión, no un porcentaje sobre ella, y se abona en 14 pagas. No cambia los años requeridos ni el porcentaje de la base reguladora. Comprueba que figura en tu resolución y, si no consta, solicítalo.

Cómo saber cuántos años llevas cotizados ahora mismo

🔍 Consulta tu vida laboral, el documento que necesitas
1
Online con Cl@ve o certificado digital: ve a sede.seg-social.gob.es → Tu Seguridad Social → Informe de vida laboral. Se descarga en segundos y muestra cada período cotizado con fechas exactas.
2
Por SMS: envía un SMS al número 570 con tu DNI y recibirás la vida laboral resumida en tu teléfono. Es más inmediato pero menos detallado.
3
Presencialmente: en cualquier oficina del INSS con tu DNI. Te la imprimen en el momento. Sin cita previa para este trámite en la mayoría de oficinas.
📌 Qué buscar en la vida laboral: la columna de "días cotizados" al final del documento suma todo. Divídela entre 365 para obtener los años. Si hay períodos en blanco que deberían estar, reclámalo al INSS antes de jubilarte, que hacerlo después es mucho más difícil.

Dudas comunes

¿Qué pasa si me faltan pocos meses para llegar a los 36 años y 6 meses?

Puedes seguir trabajando o cotizando voluntariamente esos meses. También puedes jubilarte con lo que tienes y cobrar el porcentaje correspondiente, la diferencia en euros puede ser pequeña si son pocos meses. No existe ninguna norma que te obligue a seguir hasta llegar al 100%.

¿Los años cotizados como autónomo cuentan igual que como empleado por cuenta ajena?

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Sí, cuentan para el número de años cotizados. La diferencia está en las bases de cotización que hayas elegido como autónomo, si cotizaste por la base mínima durante muchos años, tus cotizaciones suman a los años pero tu base reguladora (y por tanto tu pensión) será más baja.

Si trabajo a tiempo parcial, ¿los años cuentan igual?

Sí, en lo que se refiere a acreditar el período mínimo de cotización: se tienen en cuenta todos los períodos en alta con un contrato a tiempo parcial, cualquiera que sea la duración de la jornada (artículo 247 de la LGSS). Lo que sí cambia es la base reguladora: si cotizaste por bases bajas por trabajar menos horas, tu pensión será menor.

¿Puedo jubilarme antes de los 65 si tengo más de 38 años y 3 meses cotizados?

Sí. Con 38 años y 3 meses cotizados o más, tu edad ordinaria es 65 años y puedes adelantarla: hasta 4 años (61 años) en la jubilación anticipada involuntaria, por despido o ERE, con 33 años cotizados, y hasta 2 años (63 años) en la voluntaria, con 35 años cotizados. Si tu edad ordinaria es 66 años y 10 meses, los mínimos son 62 años y 10 meses y 64 años y 10 meses. En ambos casos se aplican coeficientes reductores que dependen de los meses de adelanto y de los años cotizados.

RESUMEN, AÑOS DE COTIZACIÓN Y JUBILACIÓN 2026
⏱️ Mínimo: 15 años cotizados para tener derecho a cualquier pensión (50% de la base reguladora)
🎯 Pensión completa: 36 años y 6 meses en 2026 para cobrar el 100% de tu base reguladora
🕐 Edad ordinaria 2026: 66 años y 10 meses (o 65 con 38 años y 3 meses cotizados)
🔍 Revisa tu vida laboral: muchas personas tienen más años cotizados de los que creen, compruébalo ya
👶 Hijos: el complemento por hijo suma 36,90 € al mes por cada hijo, hasta cuatro
📈 Retrasar la jubilación: si trabajas más allá de la edad ordinaria, cada año completo suma un 4% adicional

Seguimos por aquí

Contenido revisado en octubre de 2026. Esta guía es informativa y se basa en fuentes oficiales; para tu caso concreto, confirma siempre en los canales oficiales del organismo correspondiente.

Cómo se combinan los años cotizados con la edad de jubilación

Un error muy común es pensar que solo importa la edad o solo los años cotizados, cuando en realidad ambos factores se combinan y se condicionan mutuamente. La edad ordinaria de jubilación no es fija para todos: depende precisamente de los años que tengas cotizados. Quienes acreditan una carrera de cotización larga pueden jubilarse a una edad algo menor con el 100%, mientras que quienes tienen menos años cotizados deben esperar a una edad ligeramente superior.

Esta interrelación es clave para planificar. Si te falta poco para alcanzar un tramo de cotización que te permita adelantar la edad ordinaria o mejorar tu porcentaje, puede compensarte seguir trabajando unos meses más. Por eso, antes de fijar la fecha de jubilación, conviene mirar conjuntamente tu edad y tus años cotizados, y no cada dato por separado.

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El mínimo de 15 años y el 100% de la pensión

Los dos números que más conviene tener presentes son el mínimo y el máximo. El mínimo para tener derecho a pensión contributiva son 15 años cotizados, de los cuales al menos dos deben estar dentro de los quince anteriores a la jubilación. Por debajo de esa cifra no hay pensión contributiva, aunque puede quedar la vía de la pensión no contributiva. El 100% de la base reguladora, por su parte, se alcanza con la carrera completa que exija la normativa de tu año de jubilación, que se ha ido ampliando de forma progresiva.

Entre esos dos extremos, cada año cotizado de más incrementa el porcentaje que se aplica sobre tu base reguladora, así que ningún año trabajado se pierde: todos suman para tu pensión final.

Preguntas frecuentes sobre años cotizados

+¿Cuántos años hay que cotizar como mínimo para jubilarse?
Un mínimo de 15 años cotizados, de los cuales al menos 2 deben estar dentro de los 15 años anteriores a la jubilación.
+¿Cuándo se cobra el 100% de la pensión?
Al alcanzar la carrera de cotización completa que exija la normativa de tu año de jubilación, que se ha ampliado de forma progresiva.
+¿La edad de jubilación depende de los años cotizados?
Sí. Con una carrera larga puedes jubilarte a una edad algo menor con el 100%; con menos años cotizados, la edad ordinaria es algo mayor.
+¿Se pierden los años cotizados de más?
No. Cada año cotizado por encima del mínimo incrementa el porcentaje sobre tu base reguladora, hasta el 100%.

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